2019-12-09 16:14:57 辽宁华图公考问答 http://ln.huatu.com/wenda/ 文章来源:营口华图
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(1)直腿后滚翻:
动作讲解:后坐时:上体前屈髋后移,支撑过渡臀着地。
滚动时:迅速倒肩快举腿,两手快速肩上撑。
后翻时:身体叠紧腿要直,用力推撑成站立。
边讲解,边示范,侧面示范着重讲解动作中的重点和难点
(2)保护与帮助:两手扶练习者腰侧,帮助保护落地。当练习者两手肩上触垫时,两手提拉髋部,帮助翻转。
教学目标
知识与技能目标:了解足球基本知识,80%同学能够初步掌握脚内侧踢球动作要领,20%同学能够流畅完成。
过程与方法目标:通过练习,提高学生的灵敏素质,发展协调性。
情感态度与价值观目标:提高学生团结协作的意识,培养学生坚强勇敢的品质。
教学重点
摆动腿膝摆动和脚触球的部位。
教学难点
摆动腿膝关节换关节外展
教学过程
开始部分:(3分钟)
课堂常规:整队集合,点名报数,检查服装,安排见习,宣布上课。
组织队形:四列横队
准备部分:(10分钟)
徒手操练习:头部运动、肩关节运动、髋关节运动、膝关节以及踝腕关节运动。
提问足球明星和知识引起学生的兴趣,引出本节课主要内容。在通过师生共同玩“四角拍球”的游戏进行活动热身,同事发现学生的个别差异。
组织队形:体操队形
基本部分:(22分钟)
1、 讲解示范
动作介绍:出球路线灵活,力量大用来传球和射门。
动作讲解:助跑,支撑脚站位指向出球方向,站在球侧后方20厘米,摆动腿大腿带动小腿由后外向前内摆动。脚触球,以脚背内侧击球中后部。触球后随前,大腿高抬。
边讲解,边示范,侧面示范着重讲解动作中的重点和难点
2、 分组练习
三组练习:
练习(1)踢固定球,分组进行,一人踩球一人踢球交换练习。
方法:把学生分成2组,每一组安排一名组长,在组长的带领下体会这一动作。巡视指导纠正学生易出现的不规范动作,并强调技术动作的重点内容。
组织队形:四列横队,依次进行。
练习(2)相聚5米踢球。
方法:逐步引导学生掌握正确动作要领,观察了解学生学习过程中出现的困难,帮助学生逐一克服困难,突破踝关节外展的难点。
组织队形:四列横队体操队形。
练习(3)相聚10米自主练习。
组织队形:四列横队,依次练习。
3、 竞赛练习
最后组织一场比赛,激发学生兴趣,巩固动作要领。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
结束部分:(10分钟)
一、放松练习
1.抖动双臂
2.放松跳
二、总结本次课的任务完成情况,布置课外练习内容;(学生自评、互评本节课所学知识)
三、宣布下次课的内容,总结 、讲评,师生再见。
四、归还器材
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